UNIversidade

Chegou o momento das inscrições para os vestibulares

Saiba como escolher a melhor opção, como se preparar e subir alto no sonho pela formação superior

Por Sâmia Gabriela Teixeira e Maura Silva

Tamara Jarouche tem 19 anos e atualmente estuda no 2º semestre da Universidade Metodista, em São Paulo. Mas para chegar ao nível superior foi necessário ter muita determinação e foco a passos firmes. Segundo Tamara, que estudou na Escola Islâmica Brasileira, de modelo pedagógico diferenciado e muito bem-conceituado também entre não muçulmanos, o segredo para um bom desempenho nos anos que antecedem o nível superior é tentar descobrir qual a sua vocação. Tamara, que desde pequena gosta de desenhos e fotografias, e não teve dúvidas quando optou pela área de Design de Interiores. Para ela, é importante que o jovem opte por um curso que lhe agrade, pois acredita que só assim é possível se sentir realizado profissionalmente. A escolha de uma profissão exige tempo, sensibilidade e percepção. Buscar avaliar os desejos e habilidades que manifestamos desde a infância nos ajuda a ter clareza na hora de prestar o vestibular.

A estudante pretende se mudar, em breve, com a família para o Líbano. Lá, dará prosseguimento ao seu curso na Lebanese International University.  Ela conta que a escolha foi consolidada depois de sua ida ao país e após algumas indicações de amigos. A jovem ficou impressionada com a estrutura da Universidade e está se preparando para conseguir acompanhar a sua nova turma de estudos, mas reforça que estudar em outro país só foi possível após o amadurecimento e a boa estrutura oferecida pela Universidade Metodista, .

Rotina de estudos

Tamara conta que para passar no vestibular assumiu uma rotina rígida de estudos que a fez ter mais foco e determinação. As aulas em sua nova universidade serão todas em língua estrangeira, por isso hoje ela divide seu tempo entre as aulas na faculdade e o aprimoramento do inglês, e dá o conselho aos jovens estudantes: "o estudo é fundamental na vida de qualquer pessoa. O profeta Mohamad (S.AA.S) dizia que os estudos devem vir em primeiro lugar na vida de uma pessoa. Todos nós devemos nos aprimorar em algo. Não sabemos em que situação podemos nos encontrar amanhã. O mercado de trabalho está cada vez mais competitivo e exigente, por isso devemos focar em algo que possa nos dar estabilidade”, diz.

Antes da prova, um respiro

O estresse que os momentos pré-vestibulares causam podem atrapalhar até mesmo o processo de memorização e concentração. Por isso, é importante que, meses e semanas antes da prova o candidato busque manter pausas para relaxar durante o dia. Um ou, se possível, dois dias antes da prova, é recomendável o abandono dos estudos, para manter a mente mais quieta, tranquila e focada para o momento do vestibular.

Confira algumas dicas para aliviar as tensões:

• Busque passar o tempo em ambientes mais tranquilos, melhor ainda em família ou com a presença de amigos. Conversar sobre outros assuntos pode ajudar a aliviar a tensão e a preocupação com as matérias estudadas para a prova. Aproveite o momento para relembrar momentos da infância, rever fotos, assistir a um bom filme, reunir os parentes para um almoço ou jantar.

• Pratique esporte ou exercícios de baixo impacto. Assim, você evita lesões ou cansaço físico prejudicial e alivia as tensões musculares, além de refrescar a mente e te deixar mais leve.

• Tente buscar momentos de calma e reflexão. Evite se cobrar demais, acredite que é capaz e que todos os dias de esforço e estudo valerão a pena.

• Adote uma alimentação saudável e equilibrada, respeitando horários regulares.

Programe-se

Anote na agenda as datas de inscrição das principais instituições de ensino do país:

Instituto de Ensino e Pesquisa

Período de 22/07 a 22/10

R$ 180

Escola Superior de Propaganda e Marketing

Período de 16/09 a 07/11

Escola Superior de Ciências Sociais

Período de 08/07 a 16/10

R$ 150

Escola da Cidade - Faculdade de Arquitetura e Urbanismo

Período de 05/08 a 01/12

R$ 115

Escola Superior de Propaganda e Marketing do Rio de Janeiro

Período de 02/09 a 06/11

R$ 120 (vestibulando) e R$ 60 (Treineiro)

Pontifícia Universidade Católica de Campinas

Período de 10/09 a 27/10

R$ 96 a R$ 175

Centro Universitário da Fundação Educacional Inaciana Pe Sabóia de Medeiros

Período de 23/09 a 22/11

R$ 90

Universidade São Francisco

Período de 16/09 a 23/11

R$ 220

Universidade São Francisco

Período de 16/09 a 23/11

R$ 220

Universidade São Francisco

Período de 16/09 a 23/11

R$ 220

Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia

Período de 12/09 a 15/10

R$ 85

Universidade do Estado do Rio de Janeiro

Período de 18/09 a 02/10

R$ 90

Faculdade de Artes Plásticas da Fundação Armando Alvares Penteado

Período de 03/09 a 31/10

R$ 170

Faculdade do Centro Leste

Período de 01/10 a 05/11

R$ 30 (até 23/10) e R$ 40

Insper Instituto de Ensino e Pesquisa

Período de 22/07 a 22/10

R$ 180

Escola Superior de Ciências Sociais

Período de 08/07 a 16/10

R$ 150

Escola da Cidade - Faculdade de Arquitetura e Urbanismo

Período de 05/08 a 01/12

R$ 115

Escola Superior de Propaganda e Marketing do Rio de Janeiro

Período de 02/09 a 06/11

R$ 120 (vestibulando) e R$ 60 (Treineiro)

Pontifícia Universidade Católica de Campinas

Período de 10/09 a 27/10

R$ 96 a R$ 175

Centro Universitário da Fundação Educacional Inaciana Pe Sabóia de Medeiros

Período de 23/09 a 22/11

R$ 90

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